Arepa pelua
Przygotuj mięso: włóż pręgę wołową do garnka z bulionem lub wodą i solą. Gotuj na wolnym ogniu przez około 2 godziny, aż będzie miękka i łatwa do rozdrobnienia. Rozdrobnij mięso: po ugotowaniu odcedź i rozdrzyj mięso dwoma widelcami. Przygotuj warzywa: podsmaż…
- Trudność
- łatwy
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
-
1Przygotuj mięso: włóż pręgę wołową do garnka z bulionem lub wodą i solą. Gotuj na wolnym ogniu przez około 2 godziny, aż będzie miękka i łatwa do rozdrobnienia.
-
2Rozdrobnij mięso: po ugotowaniu odcedź i rozdrzyj mięso dwoma widelcami.
-
3Przygotuj warzywa: na odrobinie oliwy podsmaż posiekaną cebulę, paprykę i czosnek. Dodaj kumin, oregano, paprykę i sól. Wymieszaj z mięsem i gotuj przez kilka minut, aż smaki się połączą.
-
4Przygotuj ciasto: w misce wymieszaj mąkę kukurydzianą z ciepłą wodą i solą, aż powstanie miękkie ciasto. Odstaw na 5 minut.
-
5Uformuj arepy: podziel ciasto na 6 porcji, uformuj kulki i spłaszcz je w grube krążki.
-
6Upiecz: smaż arepy na suchej patelni lub płycie na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż się zarumienią. Jeśli wolisz bardziej chrupiące, możesz je dodatkowo zapiec przez kilka minut w piekarniku.
-
7Napełnij: natnij arepy z jednej strony, wypełnij gorącą rozdrobnioną wołowiną i posyp startym serem.
Przepis przetłumaczony automatycznie z języka English i sprawdzony przez redakcję.
Źródło przepisu: TheMealDB (TheMealDB — wymagana atrybucja)
Komentarze (0)